• icon لوحة التحكم
  • icon
icon
صحيفة عيون الإلكترونية
اخر الاخبار

>جمعية البر الخيرية بالنويعمة توزع أكثر من 800 سلة غذائية على مستفيديها

تواصل جمعية البر الخيرية بالنويعمة في محافظة وادي الدواسر جهودها في دعم الأسر المستفيدة خلال شهر رمضان المبارك، حيث قامت بتوزيع أكثر من 800 سلة غذائية بدءًا من الأيام التي سبقت الشهر الفضيل وحتى اليوم الخامس من رمضان، استفاد منها أكثر من 2000 فرد من أرباب الأسر والمطلقات والأرامل والعوانس

>التعاون يتعادل مع تراكتور في دوري أبطال آسيا

تعادل نادي التعاون سلبيًا على مضيفه تراكتور الإيراني الثلاثاء في استاد ياديجار إمام بمدينة تبريز في افتتاح جولة الذهاب بدور الثمانية من دوري أبطال آسيا 2 لكرة القدم. نجح السكري في الحفاظ على نظافة شباكه رغم تفوق الفريق الإيراني في الاستحواذ والضغط الهجومي لفترات طويلة من المباراة، ليعزز فرصته في التأهل

>الأهلي يتخطى الريان في قطر ويضع قدمًا في ربع نهائي النخبة

فاز النادي الأهلي على مضيفه الريان القطري بنتيجة 1-3، في إطار مباريات ذهاب ثمن نهائي بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة موسم 2025/2024، ليضع قدمًا في الدور ربع النهائي. تقدم الأهلي بهدف أول في الدقيقة 30 حمل توقيع اللاعب البرازيلي جالينو بعد تلقيه تمريرة حاسمة من مواطنه روبرتو فيرمينو. وبعد دقائق قليلة، أضاف

>أمير منطقة المدينة المنورة يكرَّم الفائزين بجوائز مسابقة (منافس) الوطنية للطلاب المتميزين

كرَّم صاحبُ السموِّ الملكي الأميرُ سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز، أميرُ منطقةِ المدينةِ المنورة، 87 طالبًا وطالبةً من تعليم المنطقة، الفائزين بجوائز مسابقة "منافس" الوطنية للطلاب المتميزين، وذلك بحضور مدير عام التعليم بالمنطقة، ناصر بن عبدالله العبدالكريم. وهنَّأ سموُّ أميرِ منطقةِ المدينةِ المنورة الطلابَ والطالباتِ الفائزين وأولياء أمورهم، مشيدًا بإنجازاتهم، وحاثًّا

>توزيع أكثر من 300 سخان ودفاية وبطانية من وقف السخاء لرعاية الأيتام والأرامل بالمدينة

ضمن مشروع كسوة الشتاء أقيمت مبادرة توزيع سخانات الماء والدفايات والبطانيات على الأيتام والأرامل التابعة لوقف السخاء الخيري بالمدينة المنورة. تم توزيع أكثر من 100 سخان ماء و100 دفاية وأكثر من 150 بطانية استفاد من هذه المبادرة أسر وأيتام الوقف والمحتاجين. وقد شكر ناظر الوقف الشيخ إحسان بن علي أبو الخير

>الهيئة الملكية بينبع تُنظم المهرجان الرياضي الرمضاني 2025

تُقيم الهيئة الملكية بينبع المهرجان الرياضي الرمضاني 2025 بمدينة ينبع الصناعية، والذي يجمع بين منافسات الألعاب الذهنية وكرة الطائرة وكرة القدم، من 2 إلى 19 مارس 2025. يضم المهرجان مجموعة من الألعاب الذهنية المشوقة، مثل الجاكارو، الشطرنج، والبلوت، يستضيفها فندق كورب بالواجهة البحرية. إلى جانب بطولة كرة الطائرة، على ملاعب

>في إرثٍ يتجدد كل عام...82 موقعًا للإفطار الرمضاني لأهالي المدينة المنورة

يقيم أهالي المدينة المنورة في كل عام موائد الإفطار الرمضانية، في مشهدٍ يعكس أصالة الكرم المديني وروح التكافل التي توارثوها جيلًا بعد جيل، ففي شهر الخير، تتوزع موائد الرحمة في 82 موقعًا داخل أحياء المدينة وفي ساحاتها، حيث يلتف الصائمون حولها بمزيجٍ من الإيمان والألفة، مستشعرين روحانية المكان وعظمة الزمان. ويأتي

>سمو أمير منطقة المدينة المنورة يستقبل المهنئين بشهر رمضان

استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز آل سعود أمير منطقة المدينة المنورة اليوم الاثنين الموافق 1446/9/3 هـ الموافق 2025/3/3م المهنئين بمناسبة حلول شهر رمضان من أصحاب الفضيلة والمعالي،و السعادة ومشايخ القبائل،ورجال الأعمال وعدد مسؤولي المنطقة من مدنيين وعسكريين،وجمعاً من المواطنين ومن ضمنهم أعضاء من ديوانية آل

> هكذا يعتني برشلونة بالثنائي المسلم لامين جمال وفاتي خلال شهر رمضان

زاد اهتمام نادي برشلونة الإسباني بالحالة البدنية لنجمه الشاب لامين جمال في الأيام القليلة الماضية، بالتزامن مع بدء شهر رمضان المبارك، حيث يلتزم اللاعب وزميله أنسوفاتي بفريضة الصيام. وأكدت صحيفة "سبورت" الإسبانية أن برشلونة يحرص على العناية بلاعبيه لامين جمال وفاتي، خاصة أنه يملك الخبرة في التعامل بمثل هذه الحالات، حيث سبق له العمل مع الفرنسي عثمان ديمبلي أثناء فترة وجوده في صفوف النادي الكتالوني. وتأتي هذه التطورات قبل يومين من مواجهة برشلونة وبنفيكا البرتغالي، المقررة يوم الأربعاء على ملعب النور في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا، وهما فريقان يضمانفي صفوفهما 6 لاعبين مسلمين ملتزمين بفريضة الصيام وفق الصحيفة ذاتها. وإلى جانب لامين جمال وفاتي من برشلونة، يضم بنفيكا 4 لاعبين مسلمين، وهم الثنائي التركي أوركون كوكغو وكرم أكتورك أوغلو، وزميلاهما السويسريان زكي عمدوني وأدريان بايرامي، جميعهم يخضعون حاليا لبرنامج تغذية خاص من أجل الحفاظ على أدائهم الرياضي. وخلال التدريبات التي سبقت مباراة برشلونة وريال سوسيداد ظهر لامين جمال في مقطع فيديو وهو يلعب بالكرة بعيدا عن زملائه، أثناء شربهم الماء خلال استراحة قصيرة، التزاما بفريضة الصيام. وعلّق موقع "تريبونا" الإسباني على هذه اللفتة بالقول "أظهر لامين جمال تصرفا رائعا خلال حصة تدريبية لبرشلونة قبل مواجهة ريال سوسيداد، حيث كان صائما خلال نهاررمضان". وأضاف "خلال فترة الراحة المخصصة لشرب الماء لم يفعل جمال ذلك بسبب التزامه بفريضة الصيام، وبدلا من ذلك اختار الانتقال إلى جزء آخر من الملعب والاستمرار في التدرب بالكرة". وأتم الموقع الإسباني "يعكس هذا التصرف احترام جمال لقيمه الدينية والتزامه الرياضي في الوقت نفسه". أما زميله فاتي فلم يتمكن من المشاركة في تلك الحصة التدريبية بسبب إصابته بالحمّى، علما بأن اللاعب أدى العُمرة أثناء وجوده مع برشلونة في السعودية خلال يناير/كانون الثاني الماضي، لكن جمال (17 عاما) لم يتمكن من ذلك بسبب صغر سنه وعدم وجود والديه معه. ويرى خبراء التغذية أن الخطوة الأولى الفعّالة من أجل الحفاظ على الأداء الرياضي خلال شهر رمضان تكمن في التوزيع الجيد لوجبات الطعام خلال ساعات المساء،لضمان حصول الجسم على الطاقة والعناصر الغذائية الضرورية. ومن المفترض أن تشمل وجبات الطعام على البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات والطاقة اللازمة، ويُنصح بعدم تناول كميات كبيرة دفعة واحدة حتى لا تتأثر ساعات النوم. أما المشكلة الأكبر التي تواجه اللاعبين فهي الجفاف، خاصة خلال الحصص التدريبية الصباحية، لذا يتم توصيتهم بشرب كميات كافية من الماء قبل دخول ساعات الصيام،من أجل ضمان الوصول إلى التمرين وأجسادهم في حالة رطبة جيدة. وإذا التزم اللاعبون بهذه التعليمات فإنهم سيكونون قادرين على تقليل تأثير الصيام،وتحقيق التوازن المطلوب بين الالتزام بالفرائض الدينية ومتطلبات الأداء الرياضي العالي.

  • 1034 زيارات اليوم

  • 49488032 إجمالي المشاهدات

  • 3023921 إجمالي الزوار