قرأت كتبًا وحضرت محاضرات ودورات لا تعد ولا تحصى في علوم تطوير الذات والبرمجة العصبية والتنمية البشرية وأنماط الشخصية الإنسانية بالإضافة إلى خبراتي الحياتية، مما جعلني أخرج بوصفة علاجية لحياتنا الاجتماعية والإنسانية وهي: الحذر ثم الحذر ثم الحذر.

من علاقات كثيرة الشك كثيرة الألم كثيرة الاستفزاز، ممتلئة بسوء الظن، وأن لا نضيع أعمارنا ونحن نلهث خلف التبرير وإثبات براءتنا.

العلاقات لم تخلق إلا من أجل أن تسعدنا.

من يؤذيك ابتعد عنه، البيئة التي تزعجك وتخنقك غيرها، والحذر الحذر من المشاركة في الحوارات السلبية والنقاشات الحادة.

من يحرجك اجعل بينك وبينه مسافة كافية ولا تكثر الإحتكاك به وبذلك تغلق باب الشر.

ومن أجمل ما قرأت عن فن التعامل مع الآخر ما قاله الدكتور مصطفى محمود: (حفظ المسافة في العلاقات الإنسانية مثل حفظ المسافة بين العربات أثناء السير، فهي الوقاية الضرورية من المصادمات المهلكة).